突然、それは襲ってきた。いつも予告なしだ。先日、何度目かの「ぎっくり腰」になってしまった。朝の身支度中だったが、腰部にコルセットを着けるとゆっくりなら歩けたので仕事には向かえた▼ぎっくり腰は医学的に急性腰痛症と呼ばれ、寝起きや立ち座りの際に腰から背中にかけて痛みが走る。動作要因は重量物の移動や急な動き、長時間の同じ姿勢などが指摘されている...
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